¡Buenos días!

Como cada miércoles, os proponemos una nueva sesión de estimulación física para ejercitar nuestro cuerpo y mantenernos saludables. En esta ocasión vamos a necesitar un palo de fregona para los ejercicios y ropa cómoda.

No os olvidéis, además, que es bueno combinar ejercicios con otros vídeos de gimnasia o con un buen paseo.

¡Probad a hacerlos también en familia! ¡Puede ser divertido!

¡Feliz día! ¡A moverse!