¡Buenas tardes!
Seguimos con nuestro propósito de mantenernos activos y saludables. Os dejamos un nuevo vídeo de actividades físicas para hacer en casa tanto solos como acompañados por algún familiar o amigo.
Las actividades las podéis hacer varias veces al día. Recordad sobre todo evitar hacer actividad física intensa en las horas de más calor y manteneros hidratados. Además, podéis complementar la actividad física mostrada en el vídeo con un buen paseo.
¡Feliz tarde! ¡A moverse!